Una guida per l'assaggio: bevande preferite dopo una lunga giornata sulle piste

Sia che tu sappia sciare come un olimpionico, o che ti trovi alle prese con (e faccia a faccia) la pista da coniglio, devi assicurarti di bere abbastanza sulle piste e dopo essere andato a riscaldarti. 

Rimanere idratati è sempre importante in qualsiasi sport.

Ma se stai sciando, devi bere il tipo giusto di bevande al momento giusto.

Ecco cosa devi sapere!

L'Après Ski

Questa è in realtà una tradizione sciistica che molte persone praticano, soprattutto se lo sci è un grande hobby per loro. È una breve festa piena di bevande calde e divertimento mentre ti rilassi dalla giornata sulle piste e ti prepari a tornare in hotel per una doccia e un pasto caldo.

Naturalmente, mentre balli in giro con la tua attrezzatura da sci (sì, è quello che fai) prenderai una serie di bevande per scongiurare il freddo. Alcuni dei migliori che puoi bere includeranno:

Il caldo Toddy: L'hot toddy è uno spirito come il whisky, il rum o il brandy, mescolato con acqua bollente e miele o zucchero. Quindi, a seconda del gusto o della ricetta, è possibile aggiungere chiodi di garofano, limone o una stecca di cannella per insaporire.

Il vin brulè è un altro dei preferiti, ed è semplicemente vino rosso che viene servito caldo ed è fatto con varie spezie per vin brulè. Se vuoi qualcosa di caldo senza ubriacarti, allora questa è una bevanda che può essere sia alcolica che analcolica. Anche il vin brulè viene bevuto durante le vacanze invernali.

Il sidro di mele speziato è una bevanda apprezzata anche dalle persone chi non beve lo saprà, perché è fatto con cannella, noce moscata, chiodi di garofano e fette d'arancia che vengono cotti fino a caldo e poi aggiunti al sidro di mele. La miscela perfetta di spezie per te dopo una lunga gita sugli sci.

Infine, se vuoi qualcosa di carino e dolce che sia anche familiare, puoi optare per uno shooter di polpette di menta piperita. Questi shot di menta e cioccolato possono essere preparati in un'ampia varietà di modi, ma il risultato finale è una festa in bocca come nessun'altra!

E sulle piste?

Certo l'Apres Ski è ottimo per il dopo, ma che dire quando scendi sulle piste?

Non dovresti bere alcolici e sciare, ma devi mantenere il corpo al caldo. Devi bere bevande calde, come cioccolata calda, sidro di mele o anche acqua calda per mantenere alta la temperatura interna.

Anche le bevande sportive possono essere un'ottima cosa da bere mentre si scia perché contengono elettroliti. Ora, se ti piacciono gli sport, probabilmente hai già sentito parlare della parola elettroliti.

Mentre potresti aver sentito parlare di come ottenere un drink in lattina ricostituire gli elettroliti in modo efficace durante l'estate, quando fa caldo, il nostro corpo continuerà a perdere acqua ed elettroliti, indipendentemente dalla temperatura.

Quindi procurati una bevanda sportiva calda o un po' di polvere da mescolare alla tua bevanda calda per mantenere il corpo idratato e in movimento mentre scii.

Assicurati di bere ogni volta che hai un momento libero, soprattutto perché può essere estremamente difficile riconoscere e rispondere ai segnali di sete quando hai freddo.

Inoltre, ogni volta che entri, devi bere bevande calde mentre ti riscaldi. Mantenersi idratati può essere divertente, soprattutto se scegli di abbracciare la tradizione dell'Apres Ski!

L'AUTORE

Fred Felton          

Creatore/editore di contenuti

Fred Felton è un copywriter, editore e specialista di social media con sede a Durban, in Sud Africa. Ha oltre 20 anni di esperienza nella creazione di contenuti di fascia alta. Ha lavorato con alcuni dei più grandi marchi del mondo. Attualmente Fred è specializzato nello spazio all'aperto invernale, concentrandosi su sci e snowboard. È anche un relatore principale e ha presentato conferenze e seminari in Sud Africa.